白米の代わりに

こんにちは！智津子です♫

我が家では白米を食べなくなってはや一年

白米→玄米→オートミールにシフト😆

皆さんオートミールといえば朝食のシリアルを想像されるかも知れませんが、我が家では米化して使うので納豆ご飯にしたり、お好み焼きの粉の代わりに使ったりと色々アレンジしております(^^)

食物繊維が豊富だし、食べたいときに少しお水を加えてレンジで1分半位チンするだけで食べられるので手軽でgoodですよ〜👌

皆さんもお試しあれ〜🤗